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| Protégez-vous du Covid-19 |
La meilleure façon de prévenir et de ralentir la transmission est d'être bien informé sur le COVID-19, la maladie qu'il provoque et comment il se propage. Protégez-vous et protégez les autres contre les infections en vous lavant les mains ou en utilisant un désinfectant à base d'alcool fréquemment sans toucher votre visage.
Le COVID-19 se propage principalement par les gouttelettes de salive ou les écoulements nasaux lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue, il est donc important que vous pratiquiez également l'étiquette respiratoire (par exemple, en toussant dans un coude fléchi). Il n'y a pas de vaccins ou traitements spécifiques pour COVID-19. Cependant, il existe de nombreux essais cliniques en cours évaluant les traitements potentiels.En attendant les résultats, voici quelques conseils approuvés par l'OMS pour vous aider à combattre cette pandemie.
Prenez des mesures pour vous protéger
Nettoyez-vous souvent les mains- Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes, surtout après avoir été dans un lieu public, ou après vous être mouché, tousser ou éternuer.
- Si le savon et l'eau ne sont pas facilement disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool. Couvrez toutes les surfaces de vos mains et frottez-les ensemble jusqu'à ce qu'elles soient sèches.
- Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec des mains non lavées.
- Évitez les contacts étroits avec les personnes malades
- Mettez de la distance entre vous et les autres si COVID-19 se propage dans votre communauté. Ceci est particulièrement important pour les personnes qui courent un risque plus élevé de tomber très malade.
Prenez des mesures pour protéger les autres
Restez à la maison si vous êtes malade- Restez à la maison si vous êtes malade, sauf pour obtenir des soins médicaux.
- Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez ou utilisez l'intérieur de votre coude.
- Jetez les mouchoirs usagés à la poubelle.
- Lavez-vous immédiatement les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Si le savon et l'eau ne sont pas facilement disponibles, nettoyez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool.
- Si vous êtes malade: vous devez porter un masque facial lorsque vous êtes avec d'autres personnes (par exemple, lorsque vous partagez une chambre ou un véhicule) et avant d'entrer dans le bureau d'un professionnel de la santé. Si vous n'êtes pas en mesure de porter un masque facial (par exemple, car cela provoque des difficultés à respirer), vous devez faire de votre mieux pour couvrir vos toux et éternuements, et les personnes qui prennent soin de vous devraient porter un masque facial si elles entrent dans votre chambre.
- Si vous n'êtes PAS malade: vous n'avez pas besoin de porter un masque sauf si vous prenez soin d'une personne malade (et elle n'est pas en mesure de porter un masque). Les masques faciaux peuvent être rares et devraient être conservés pour les soignants.
- Nettoyez ET désinfectez quotidiennement les surfaces fréquemment touchées. Cela comprend les tables, les poignées de porte, les interrupteurs d'éclairage, les comptoirs, les poignées, les bureaux, les téléphones, les claviers, les toilettes, les robinets et les éviers.
- Si les surfaces sont sales, nettoyez-les: utilisez un détergent ou du savon et de l'eau avant la désinfection.
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