Épuisement professionnel: Gérer le stress en milieu de travail

 

 Épuisement professionnel: Gérer le stress en milieu de travail

Épuisement professionnel: Gérer le stress en milieu de travail

En ligne et en présentiel

Le Groupe de parole soigner la vie organise une formation sur le thème de l'épuisement professionnel qui aura lieu le mercredi 5 juin 2024 à Etoug-ébé, au centre des handicapés, Lieu dit Carrefour Soigner  La Vie.

Objectifs de la formation:

• Mieux comprendre et gérer son stress au travail
• Bénéficier d'un soutien et d'un espace d'échange
• Améliorer la santé et le bien-être quotidien
• Booster sa performance et son engagement au travail
• Renforcer les liens et la cohésion d'équipe

Contenu de la formation:

La formation abordera les différentes causes de l'épuisement professionnel, ainsi que les stratégies pour le prévenir et le gérer. Les participants apprendront à identifier les signes d'épuisement professionnel, à développer des techniques de gestion du stress et à mettre en place des stratégies de self-care.

Public cible:

Cette formation est destinée à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre et gérer leur stress au travail, notamment:

• Salariés
• Cadres
• Entrepreneurs
• Indépendants

Déroulement de la formation:

La formation se déroulera sur une journée, de 13h30 à 16h00. Elle alternera entre des exposés théoriques, des exercices pratiques et des discussions en groupe.

Prix de la formation:

Le prix de la formation est de 5 000 FCFA par personne.

Inscription:

Pour vous inscrire à la formation, veuillez contacter le  +237 694 058 558 ou le 682 974 866

Le nombre de places est limité, inscrivez-vous dès aujourd'hui!